Nawadnianie organizmu w czasie upałów

Co warto wiedzieć?

Moc wakacyjnego nawadniania

Lato tuż-tuż, a wtedy życie płynie wartko i wesoło! Wiedzą coś o tym dzbanki i butelki BRITA: domowy dzbanek z filtrem staje się ulubionym celem wypraw do kuchni, króluje na tarasach i w altankach. Jest świadkiem rodzinnych spotkań, chwil relaksu i wakacyjnego luzu. A poręczna butelka na wodę rusza z właścicielem na wycieczkę do lasu, nad jezioro, w góry i doliny.

Wiadomo: trzeba się nawadniać!

Każdy rozsądny człowiek dba o zapas wody (przefiltrowanej, oczywiście!) i pije ją bez dodatków lub przygotowuje ulubiony napój. Od niedawna w polskich domach zagościły designerskie, szklane dzbanki BRITA Glass, które w połączeniu z filtrami MAXTRA PRO są gotowe spełniać różne pragnienia domowników ;) Woda z sokiem, orzeźwiająca lemoniada, mrożona herbata? Co kto lubi – dla ochłody, dla orzeźwiającego smaku, dla zdrowia! Ale czy regularne nawadnianie się rzeczywiście jest konieczne?

Przyjrzyjmy się faktom!

Ciepło… Cieplej… Gorąco! Woda a upały

Żeby żyć, trzeba pić wodę i inne płyny – na pewno coś wam chlupocze w pamięci, że ludzki organizm w ogromnej części składa się z wody i jest ona niezbędna do jego funkcjonowania. Im wyższa temperatura, tym szybciej pozbywamy się płynów. Trzymajcie się mocno swoich dzbanków – bez wody może dojść do odwodnienia, które zaburza pracę organizmu: powoduje spadek koncentracji, osłabienie, ból głowy. Sygnałem ostrzegawczym są też obrzęki stóp, problemy z oddychaniem, ból serca… W skrajnych przypadkach może dojść nawet do zasłabnięcia! Brzmi trochę strasznie, co? Ale na szczęście jest na to prosta rada: wystarczy wyrobić sobie nawyk sięgania po płyny zawsze i wszędzie – w domu, w podróży, na wakacjach. To jak, pora na łyczek wody? Albo dziesięć?

Wpłyń na dobrostan domowników

Woda z bąbelkami dla „bombelka", lemoniada dla babci, herbatka dla dziadka… Oni szczególnie powinni pić jak najwięcej w czasie upałów... i warto im w tym pomóc! Wiem, wiem, powiecie: przecież to proste! Gdy organizm potrzebuje wody, sygnalizuje to wzmożonym pragnieniem. Tymczasem u dzieci i seniorów sygnały z ciała mogą być mylące i nie działać tak dobrze, jak u zdrowych osób dorosłych. To dlatego tak ważne staje się zadbanie o to, żeby pociechy i osoby starsze miały łatwy dostęp do wody z dystrybutora, dzbanka filtrującego do wody lub po prostu często uzupełnianej butelki na wodę. To drobne gesty, które mogą zrobić dużo dobrego! Ech, ta kropelka to wcale nie łza, daję słowo!

Latem możesz więcej!

A dokładniej: możesz wypić więcej wody i innych napojów niż podczas pozostałych, chłodniejszych pór roku – w czasie upałów zaleca się spożycie jednego dodatkowego litra płynów. Pewnie się zastanawiasz: to ile w sumie trzeba tych płynów wypić? Spójrz na ściągę CZYSTA ANALIZA BRITUSIA.[1]


[1]http://phie.pl/pdf/phe-2013/phe-2013-4-766.pdf

Pamiętaj, nie ma co się spieszyć! Pij napoje powooooli, małymi łyczkami, systematycznie przez cały dzień. Aby to sobie ułatwić i uprzyjemnić, możesz łatwo zadbać o to, by woda była naprawdę smaczna. Nieskromnie przypominamy, że nasze filtry poprawiają smak, a nawet zapach wody, a także wpływają na jej skład, np. filtr MAXTRA PRO, dzięki zastosowaniu dodatkowej siateczki filtrującej, usuwa do czterech razy więcej zanieczyszczeń mechanicznych kryjących się w wodzie. A nasze dzbanki, w tym efektowny, designerski, szklany dzbanek BRITA Glass, dadzą z siebie wszystko, by upalne dni kojarzyły ci się z orzeźwieniem i radością życia.

Pamiętaj, że wakacyjne nawadnianie się MA MOC! Pij jak najwięcej wody i innych napojów, a twój organizm będzie ci wdzięczny!

BRITOLOGIA STOSOWANA ;) czyli sekcja informacji praktycznych

Masz już dzbanek do filtrowania wody? Korzystaj z niego jak najczęściej! Sprawdź, czy filtr nie powinien być wymieniony, a obok dzbanka ustaw szklanki, by każdy spragniony domownik miał ułatwiony dostęp do pysznej wody.

A może pora na coś nowego? Odkryj nasz szklany dzbanek BRITA Glass, który robi doskonałe pierwsze wrażenie designem i zatrzymuje na dłużej zastosowanymi w nim materiałami. Wykonany jest ze szkła borokrzemowego, a lejek jest wykonany z bio-plastiku, wolnego od BPA. Dzbanek jest trwały i lekki, można go myć w zmywarce.

Do dzbanka BRITA Glass zastosuj jeden z filtrów MAXTRA PRO:

Pamiętaj! Wymień filtr po 4 tygodniach, chyba że w krótszym czasie przefiltrowujesz 150 litrów wody.